【上海行く人必見】上海で絶対に行くべきおすすめの観光名所とグルメを紹介します
中国旅行してますか！？
中国旅行に関するコンテンツを発信している一騎探検中の一騎（かずき）です。
「中国ビザが免除になったし、上海旅行行こうと思うんだけどどこがおすすめなのかわからない！」
そんな疑問を持つ方のため、上海に行く人におすすめしたい観光名所とグルメをまとめてみました！（特に初めての方へ）
自分が何度も上海に行ってきた経験をもとにまとめてみたので、参考になれば幸いです！（上海に行く友達用にまとめた情報を編集して記事化しているのでまだ十分でないところがあるかもしれません。適宜また加筆修正していきますね！）
※観光情報があったものは場所の名前に旅行サイトTrip.comのリンクを貼ってあります（そちらを見ると写真がいっぱい載っているのでイメージしやすいです）
※紹介している場所のロケーション情報として、高徳地図（Amap）と百度地図という中国の2大地図アプリのリンクを貼ってあります。中国ではネット規制によりGoogle mapが使えないので中国の地図アプリの情報を載せています
📝ガイドブックやネット上では見つからない本当におすすめの場所の情報はこちらを参照（大量の中国人と日本人から教えてもらいました）：
📝中国のネット規制の解決策はこちらにまとめておきました（中国ではネット規制によりGoogleやLINEが使えません）：
【2025最新：完全解説】中国ネット規制の今と中国でおすすめのネットの使い方(VPN・プリペイドSIM・レンタルWi-Fi等)：中国行く前に絶対見て！
📝中国旅行をいっぱい紹介しているYouTubeもぜひ見てみてくださいね〜
【一騎探検中】https://www.youtube.com/@MiddleKingdomAdventure
✅上海のおすすめ観光名所
🔥初上海なら絶対に行くべき場所
- 外灘 (外滩 : waitan)
- 美しい西洋建築が並ぶ川沿いのエリア。南京東路駅から徒歩10分以内。夜景がとてもきれい。川の対岸は上海を象徴する陸家嘴の高層ビル群で、ここから眺めるのがおすすめ。ここら辺のルーフトップレストランなりバーに入って眺めるのもいい。外灘は、日本語だとワイタンとかバンドとか言われる。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 陸家嘴 (陆家嘴 : rujiazui)
- 上海を象徴する高層ビル群が林立するエリア。陸家嘴駅を出てすぐ。上海に初めて行くなら散策してみるとおもしろい。高層ビルやタワーの上に有名な展望台がいくつかあるので、どれかに行って上から上海を見渡すとおもしろい。上海タワー（上海中心大厦）や東方明珠塔(オリエンタルパールタワー)が特に有名。上海タワーが中国で一番目/世界で3番目に高いビル（632m）なので、個人的には上海タワーの展望台がおすすめ。※陸家嘴は中国語で「ルージャーゾエ：rujiazui」と発音されます（難しい…笑）
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 豫園(豫园 : yuyuan)
- 450年以上の歴史がある江南様式の名園。今では中国スタイルの古い建物が集まるエリアになっている（大都市・上海の中の数少ない伝統的なエリア、っていう意味では東京の浅草と似たような立ち位置）。豫園駅から徒歩10分。中国建築のエリアの中に多くのお店（お土産店、雑貨屋、レストラン、軽食等）があるので、散策がおもしろい。夜景がきれいなので夜に行くのもおすすめ。小籠包のおすすめ店：南翔饅頭店(南翔馒头店)も豫園の中にある。中国建築の中に入ったスタバもおしゃれ。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 南京東路歩行街(南京东路步行街 : nanjing donglu buxingjie)
- 人民広場駅から外灘（ワイタン/バンド）の間までをつなぐ上海中心部の繁華街（歩行者天国）。人民広場駅/南京東路駅を出てすぐ。この通りとその周辺には多くのお店があるので、散策がおもしろい。南京東路自体は特に見ないとしても、外灘に行くときに通りかかる。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
🔥絶対ではないけどおすすめ
- 人民広場(人民广场 renmin guangchang)
- 上海で一番大きな公園。人民広場駅を出てすぐ。特別なものがある訳ではないが、公園で様々なことをする中国人を見て回るのが楽しい。広場ダンスや音楽、青空お見合い会（親が子供のプロフィールを紙に書いて他の親たちと見せ合う）など、日本では見ない光景が見れて人間観察がおもしろい。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 新天地(新天地 : xintiandi)
- 旧フランス租界地をリノベーションしたおしゃれなエリア。一大会址·新天地駅を出てすぐ。建物や街路樹がおしゃれで、いろいろなお店が集まっているので、時間があれば散策してみてもいい。ちなみに、おしゃれなショッピングエリアという意味では、「田子坊」という場所も人気。田子坊では細い路地に多くのお店が集まっていて歩くのが楽しい。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 静安寺(静安寺 : jingansi)
- 上海の有名なお寺。静安寺駅を出てすぐ。夜に金色に輝く夜景もきれいで有名。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 渡し船(轮渡 : lundu)
- 外灘と陸家嘴を結ぶ渡し船。外灘と陸家嘴の間を流れる河（黄浦江）には多くの観光用クルーズ船があるが、それではなく、気軽に船に乗ってみたければ渡し船がおすすめ。船乗り場に行けば特に予約なしで2元で乗れる。乗り場はいくつかあるが、南京東路と外灘に一番近くて便利なのは、「金陵東路渡口(金陵东路渡口 : jinling donglu dukou)」という場所（外灘から徒歩約15分）。外灘側の「金陵東路渡口」から陸家嘴側の「浦東東昌路渡口(浦东东昌路渡口 : pudong dongchanglu dukou)」という乗り場への渡し船があって、2元10分ほどの乗船体験ができる（中国SNS情報によると、このルートの営業時間は7:15～18:30、運行間隔は15～20分らしい。）。
- 金陵東路渡口（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 浦東東昌路渡口（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
🔥興味と時間があれば
- 上海ディズニーリゾート(上海迪士尼度假区)
- 広い園内と最新技術を駆使したアトラクションが素晴らしい。ディズニーに興味のある人ならおすすめ。自分はTrip.comでチケットを予約して便利だった。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 朱家角古鎮(朱家角古镇 : zhujiajiao guzhen)：
- 上海郊外にある水郷。朱家角駅から徒歩20分弱（上海中心部（人民広場駅）から朱家角駅までは地下鉄で約1時間）。少し遠いので手間ではあるが、上海近くで美しい古い街並みと水郷が見られると人気。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 七宝老街(七宝老街 : qibao laojie)
- 上海郊外にある水郷。七宝駅から徒歩約10分（上海中心部（人民広場駅）から七宝駅までは地下鉄で40分弱）。規模は小さめだが、古い街並みと水郷を手軽に見てみたければ悪くない選択肢。上海虹橋空港から車で20分ほどの場所にあるので、虹橋空港を使う人は行きやすい（乗り換えの待ち時間が長い場合は少し行ってみるなど）
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
※水郷や古き良き中国の街並みに興味がある場合、隣町の蘇州まで行ってしまうのもおすすめ（むしろ蘇州の方がおすすめ）。上海虹橋駅から蘇州駅までは、30分1000円程度で行けてしまってすごく便利。蘇州には中国を代表する美しさを誇る水郷や世界遺産の庭園が豊富にある。上海に宿泊したまま蘇州まで日帰りで行くのでもいいし、時間が取れるなら数日取ってゆっくり行くのもいい。
蘇州ってこんな感じ：
✅上海のおすすめグルメ
- 南翔饅頭店(南翔馒头店) :
- 豫園にある小籠包がすごく有名なお店（新天地など他の場所にもあるけど豫園のが特に有名みたい）。薄い皮の小籠包で、レンゲでスープを飲んでから食べるタイプの小籠包など。すごくおいしい。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 莱莱小籠(莱莱小笼) :
- 人民広場駅/南京東路駅(上海中心部の繁華街)の近くにある人気小籠包店（他にも何箇所かあり）。カニみそや肉の小籠包など。すごくおいしい。すごく多くの中国人にこのお店をおすすめされた。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 沪西老弄堂
- 上海ですごく人気の上海スタイルの麺屋さん。行ったことはないけどおいしいらしくて、すごく多くの中国人にこのお店をおすすめされた。人民広場駅と南京東路歩行街から徒歩10分ちょっとの広東路店が行きやすそう。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 人和館
- ミシュラン1つ星の人気上海料理店。行ったことはないけどおいしいらしい。静安寺のすぐ近くにある店舗が行きやすい。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
- 阿甘鍋盔
- ここで売ってる中国式のナンがすごくおいしいらしい。人民広場駅横にある店舗が行きやすい。
- ロケーション（上のリンクが高徳地図（Amap）、下のリンクが百度地図）：
その他のおすすめグルメについてはこちらの記事にいっぱいまとめています！
